川口春奈、腸活への意識を語る「発酵食品や納豆を意識的に食べています」

女優の川口春奈が、きょう24日に放送されるフジテレビバラエティ番組『ホンマでっか!?TV』(毎週水曜21:00～)に出演する。

今回は、「正しい自律神経の整え方SP」。評論家によると、そもそも自律神経とは、脳に酸素と栄養を安定して送るための装置のことで、一般に「体力がある人」というのは、実は「自律神経の機能が高い人」のことだという。そして、運動やデスクワーク、人間関係の悩みなど、あらゆることが自律神経に影響を与えるため、ストレスから解放される方法や、自律神経を整える方法を学ぶことが、実は健康のため一番大事だそうだ。